1、1、3分球要怎么训练效果最好，有什么技巧。2、3分球投篮最好练习哪些位置。
2、3、篮球教学之怎样练习三分球。1、主要在发力顺序上，除非你力量非常差，因为投篮技术主要两方面，一是姿势二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆；姿势方面如果是男性的话，一只手主要发力一只手主要负责导向，这个很多篮球视频教程都可以看。
3、2、三分球技巧1究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。3、跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作，参考关于投篮，要充分，眼睛要始终耵住篮框。
4、1、就我个人的经验及习惯而言，弧顶三分是最容易进的，因为在这个角度，即使你用力过大或者球的弧度太大，也依然可以借助篮板或篮筐进球，但此位置一般会有人盯防。2、三分球属于难度比较大的投篮姿势，在投篮的时候最好是两脚前后自然的站立，两个膝盖微微弯曲，身体稍微向前倾斜，利用屈膝和反弹的力量。投篮的时候眼睛要有一个瞄准点，需要长期的训练找到适合自己的投篮姿势。
5、3、最好的练习方法就是多做空位投篮了。练习3分投篮最好先在边角，也就是0度角。然后慢慢向中间移动。或者你方向感好的，可以从90度角开始，然后向两边分散。
1、1、保持一定力量，三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的时候必须要有一定力量的，对于我们这种业余的选手来说，必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。2、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
2、3、那么，训练三分球最好的办法是什么呢。主要在于投球时要用指尖不断地均衡地用力把球拨出去，这是投篮时最重要的地方。有很多运动员在投篮时都会犯错误，在投篮一开始就发力。