1、现在篮球比赛中，三分球是一种非常重要的得分的方式，在比赛中经常能够看到，因为球队的三分球经常的会有绝杀以及翻盘，一个优秀的篮球队员都有非常好的三分手法，原帅就表示现在目标进国家队12人名单，都在做大量三分练习。近期，山西神射手原帅谈到自己的休赛期，以及为国效力的目标。原帅在接受采访时说道：“疫情严重的时候没办法出门，只能在家进行简单的保持身体状态的训练，如果有时间的话就看看电影。最近球队开始训练，我也回到太原了，每天参加球队的训练，平时出门比较少谈到自己的三分训练，原帅表示：“我的训练经历挺简单粗暴的，2007年开始训练到现在，我一直保持加练的习惯，当时没有训练条件，只有自己一个人，自投自抢的形式，每天要投进二三百个三分。
2、首先必须要有一个正确的投篮动作，在这个基础上，再去大量的练习，这是最好的办法，一定要保证投篮的量此外，原帅还聊到了19：“我们那届19队在世青赛平了中国国际大赛的最好成绩，赵继伟、周琦、赵睿这些球员如今也都成为了各自俱乐部的主力，我觉得当年能打得不错，是每个人当时都发挥了自身的特点，打出了应有的水平原帅有着自己的目标，他说：“能进国家队打上球，进入正式12人名单是所有打球人的目标。