1、乒乓球比赛中，暂停的次数是有规定的。每场比赛里，每位运动员都有两次暂停的机会。具体来说，每局比赛中，每位运动员可以暂停一次，每盘比赛中，每位运动员可以暂停一次。乒乓球暂停的次数被限制主要是为了维持比赛的公平性和流程的顺利进行。
2、如果运动员可以随意暂停，那么比赛的进行将会变得非常长，打乱比赛的节奏，影响比赛的公正性。运动员在暂停时可以进行一些必要的动作，比如调整球拍的胶皮、调整衣物、喝水或擦汗等。
3、运动员还可以在暂停时与教练进行简短的交流，制定下一步的战术。暂停的时间是有限制的。
4、每次暂停的时间为60秒，暂停期间，裁判会记录时间，并在时间到达后提示运动员继续比赛。如果一位运动员已经用完了两次暂停，但仍希望继续暂停，那么他/她将无法再次暂停，必须继续比赛。
5、在使用暂停的时候，运动员需要谨慎选择适合的时机。裁判在比赛过程中不会主动提醒运动员还有多少次暂停机会，运动员需要在比赛中自行掌握暂停的使用时机与次数。每位乒乓球运动员在每局比赛和每盘比赛中都有一次暂停的机会，每次暂停时间为60秒。暂停次数的限制是为了保证比赛的公平性和流程的顺利进行。
1、运动员在暂停时可以进行一些必要的动作，并与教练交流战术。如果运动员用完了两次暂停，将无法再次暂停。在比赛中，运动员需要自行掌握暂停的使用时机与次数。